Floating

Stan nieważkości dla ciała, cisza absolutna dla umysłu

Kapsuła floatingowa

Czym jest Floating?

Floating to zaawansowana forma relaksacji w kapsule sensorycznej wypełnionej wodą z dodatkiem 800 kg soli Epsom. Temperatura utrzymana na poziomie 35.5°C oraz całkowita cisza tworzą warunki zerowej grawitacji, pozwalając na głęboki reset ciała i umysłu.

W ALPHA FIGHT CLUB korzystamy z nowoczesnych kapsuł wyposażonych w system podświetlenia chromatycznego oraz relaksacyjne ścieżki dźwiękowe, aby zapewnić Ci wyjątkowe doświadczenia.

Relaks w kapsule floatingowej

Korzyści Floatingu

  • Głęboka regeneracja mięśni – magnez z soli Epsom redukuje napięcie i przyspiesza regenerację.
  • Redukcja stresu – obniżenie poziomu kortyzolu oraz uspokojenie umysłu.
  • Poprawa jakości snu – stymulacja produkcji melatoniny sprzyja regeneracji.
  • Wzrost kreatywności – stan theta mózgu (4-7 Hz) wspomaga twórcze myślenie.
  • Detoksykacja – poprawa krążenia i usuwanie metabolitów przez skórę.

Przebieg Sesji

    Przygotowanie

    Sesja zaczyna się 10-minutowym prysznicem i instruktażem obsługi kapsuły, aby zapewnić pełen komfort i bezpieczeństwo.

    Sesja Floatingowa

    Następnie przez 60-90 minut doświadczasz stanu nieważkości w kapsule, korzystając z wybranej ścieżki relaksacyjnej (dźwiękowo-świetlnej).

    Wyciszenie

    Po sesji czas na adaptację – wypij herbatę ziołową w strefie relaksu, co pozwala stopniowo wrócić do codzienności.

Bezpieczeństwo i Przeciwwskazania

Przygotowanie do floatingu

Przed Sesją:

  • Unikaj golenia przez 24 godziny przed sesją
  • Nie spożywaj kofeiny na 3 godziny przed floatingiem
  • Zdejmij soczewki kontaktowe

Najczęstsze Pytania

Czy można się utopić?

Absolutnie nie – dzięki wysokiemu stężeniu soli Twoje ciało naturalnie unosi się na powierzchni, a kapsuła zawsze umożliwia natychmiastowe jej otwarcie.

Co jeśli mam klaustrofobię?

Kapsuły mają przestronną konstrukcję (ok. 2.4 m długości) oraz możliwość natychmiastowego otwarcia pokrywy. Dodatkowo oferujemy opcję z podświetleniem i muzyką relaksacyjną.

Jak często można praktykować floating?

Zalecamy sesje 1-2 razy w tygodniu, szczególnie jako element regeneracji po intensywnych treningach.

Zapisz się już dziś!

Odkryj w sobie ducha walki i wzmocnij ciało w ALPHA FIGHT CLUB.

DOŁĄCZ TERAZ